गर्भपाती चक्की कसरी प्रयोग गर्ने

Introduction_illustration_01

चक्की प्रयोग गर्नु अघि "चक्की लिनु भन्दा पहिले" शीर्षकमा हाम्रा सुझाउ पढ्नुहोस्। यी कुरामा निश्चित हुनुहोस्:

  • तपाईँको गर्भावस्था हाम्रो गर्भ गणक अनुसार छ
  • तपाईँले हाम्रा सबै ध्यान दिनु पर्ने कुरा र सुझाउको समीक्षा गर्नु भएको छ
  • तपाईँले आकस्मिक अवस्थाका लागि सुरक्षा योजना बनाउनु भएको छ

तपाईँसँग दुई विकल्प छन्। यी दुबै तरिका ज्यादै प्रभावकारी हुन्छन्:

Introduction_illustration_02
Introduction_illustration_warning

नोट:मिसोप्रोस्टोल दुई किसिमले प्रयोग गर्न सकिन्छ: चक्की योनीमा राख्ने वा तल्लो बङ्गारा या गिजा र गालाको बिचमा मुखमा राख्ने। HowToUse मिसोप्रोस्टोल मुखमा मात्र प्रयोग गर्न सुझाउँछौँ किनभने यसो गर्दा बढी गोप्य हुन्छ (छिटो पग्लन्छ) र सङ्क्रमणको खतरा कम हुन्छ।

गर्भपाती चक्की कसरी प्रयोग गर्ने: मिफेप्रिस्टोन र मिसोप्रोस्टोल

Miifeandmiso_illustration_01

चरण १: एक चक्की मिफेप्रिस्टोन (२०० mg) निल्नुहोस्।

Miifeandmiso_illustration_02

चरण २: २४-४८ घण्टा पर्खनुहोस् । मिसोप्रोस्टोल प्रयोग गर्नु अघि २४ घण्टा पर्खनुहोस् तर ४८ घण्टा भन्दा बढी पर्खनु हुँदैन। यसरी पर्खँदा परिवारको हेरचाह गर्ने, काममा वा विद्यालय जाने जस्ता दैनिक काम मात्र गर्नुहोस्।

Miifeandmiso_illustration_03

चरण ३: अलिकति पानी निलेर मुख भिजाउनुहोस्। चार ओटा चक्की तल्लो बङ्गारा या गिजा र गालाको बिचमा (दुबैतिर २-२ ओटा) राख्नुहोस्।

Miifeandmiso_illustration_04

चरण ४: ३० मिनेटसम्म मुखमै च्याप्नुहोस्। चक्की पग्लेपछि मुख सुख्खा बनाउने वा चकको जस्तो स्वाद आउने हुन्छ। यो ३० मिनेटभरि खाने वा पिउने नगर्नुहोस्।

Miifeandmiso_illustration_05

चरण ५: ३० मिनेट पछि पानीले कुल्ला गरेर मुखमा बाँकी रहेका चक्कीका छोक्रा निल्नुहोस्।

चक्की प्रयोग गरे पछि: मिफेप्रिस्टोन र मिसोप्रोस्टोल

Miso_illustration_04
  • मिफेप्रिस्टोन र मिसोप्रोस्टोल गर्भपाती चक्की प्रयोग गरेको भए स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देखाउनु नपर्ला। गर्भ रहेको लक्षण अनुभव गरेको छैन, स्वास्थ्य राम्रो भएको जस्तो लागेको छ र धेरै रगत बगेको अनुभव भएको छैन भन्ने कुरा निश्चित गर्नुहोस्। यी औषधी कति प्रभावकारी छन् भने विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले निम्न लिखित अवस्थामा मात्र अनुगमन गर्न सिफारिस गरेको छ:
  • बिरामी अनुभव गरेमा वा दुई वा तिन दिन पछि पनि दुखाइ कम नभएमा। यस्तो भएमा तुरुन्तै उपचार खोज्नुहोस्।

    गर्भपाती चक्की प्रयोग गरेको दुई साता पछि पनि गर्भको लक्षण अनुभव गरेमा।

    धेरै रगत बगेको र दुई साता पछि पनि नघटेमा।

गर्भपाती चक्की कसरी प्रयोग गर्ने: मिसोप्रोस्टोल मात्र

यो विधिमा तपाईँले २०० mcg का १२ ओटा चक्की मिसोप्रोस्टोल प्रयोग गर्नु पर्छ।

Miso_illustration_01

चरण १:

  • अलिकति पानी निलेर मुख भिजाउनुहोस्। चार ओटा चक्की तल्लो बङ्गारा या गिजा र गालाको बिचमा (दुबैतिर २-२ ओटा) राख्नुहोस्।
  • ३० मिनेटसम्म मुखमै च्याप्नुहोस्। चक्की पग्लेपछि मुख सुख्खा बनाउने वा चकको जस्तो स्वाद आउने हुन्छ। यो ३० मिनेटभरि खाने वा पिउने नगर्नुहोस्।
  • ३० मिनेट पछि पानीले कुल्ला गरेर मुखमा बाँकी रहेका चक्कीका छोक्रा निल्नुहोस्।
  • दोस्रो चरण सुरु गर्नु अघि ३-४ घण्टा पर्खनुहोस्।
Miso_illustration_02

चरण २:चरण १ माजस्तै गरी थप ४ ओटा चक्की प्रयोग गर्ने। तेस्रो चरण सुरु गर्नु अघि ३-४ घण्टा पर्खनुहोस्।

Miso_illustration_03

चरण ३: चरण १ मा जस्तै गरी बाँकी ४ ओटा चक्की प्रयोग गर्ने।

मिसोप्रोस्टोल प्रयोग गरे पछि

  • मिसोप्रोस्टोल लिए पछि के हुन्छ भन्ने यहाँ सिक्नुहोस्।
  • नराम्ररी उमठ्यो भने दुखाइ घटाउन आइब्युप्रोफन राम्रो औषधी हो। धेरै मुलुकमा २०० mg शक्तिको आइब्युप्रोफन डाक्टरको सिफारिस बिनै किन्न पाइन्छ। हरेक ६ देखि ८ घण्टामा ३ देखि ४ ओटा (२०० mg का) चक्की लिनुहोस्। यसले तपाईँको दुखाइ घटाउँछ।(सम्झनुहोस्- तपाईँ मिसोप्रोस्टोल लिनु अघि आइब्युप्रोफन पनि लिन सक्नुहुन्छ।)
Miso_illustration_04
  • मिफेप्रिस्टोन र मिसोप्रोस्टोल गर्भपाती चक्की प्रयोग गरेको भए स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देखाउनु नपर्ला। गर्भ रहेको लक्षण अनुभव गरेको छैन, स्वास्थ्य राम्रो भएको जस्तो लागेको छ र धेरै रगत बगेको अनुभव भएको छैन भन्ने कुरा निश्चित गर्नुहोस्। यी औषधी कति प्रभावकारी छन् भने विश्व स्वास्थ्य सङ्गठनले निम्न लिखित अवस्थामा मात्र अनुगमन गर्न सिफारिस गरेको छ:
  • बिरामी अनुभव गरेमा वा दुई वा तिन दिन पछि पनि दुखाइ कम नभएमा। यस्तो भएमा तुरुन्तै उपचार खोज्नुहोस्।

    गर्भपाती चक्की प्रयोग गरेको दुई साता पछि पनि गर्भको लक्षण अनुभव गरेमा।

    धेरै रगत बगेको र दुई साता पछि पनि नघटेमा।