Vous êtes inquiète pour vos règles après une interruption de grossesse? Ne vous inquiétez pas – il peut falloir un certain temps pour que votre cycle menstruel reprenne normalement après un avortement. Cependant, certains signes et symptômes peuvent nécessiter un suivi et une consultation auprès de votre prestataire médical. Cet article vous expliquera ce à quoi vous devez vous attendre concernant vos règles après une interruption de grossesse, et à quel
moment, il est nécessaire de demander une assistance médicale.

Quand s’attendre à avoir de nouveau vos règles?

En général, il est normal que le cycle menstruel prenne de quatre à huit semaines pour revenir après un avortement. Cependant, si vous n’avez pas eu vos règles après cinq semaines, envisagez de faire un test de grossesse ou de consulter un prestataire médical.

La date à laquelle vous aurez à nouveau vos règles dépendra du type de contraception que vous utilisez. Si vous n’utilisez pas de contraception hormonale, vos règles devraient revenir dans un délai de huit semaines après l’avortement. Si vous n’utilisez pas de contraception hormonale et que huit semaines se sont écoulées sans que vous ayez vos règles, il est préférable de consulter un prestataire médical.

Si vous utilisez une méthode contraceptive hormonale, vos règles peuvent être plus légères, plus courtes, voire complètement absentes. Cela s’explique par le fait que les contraceptifs hormonaux peuvent partiellement ou totalement supprimer le cycle menstruel normal. Quoi qu’il en soit, il est important de surveiller l’évolution de vos règles après un avortement.

Il convient également de noter que certains effets secondaires d’un avortement sont similaires à ceux des règles. Par exemple, après une interruption de grossesse, vous pouvez avoir des saignements accompagnés de caillots pendant plusieurs jours, et des pertes de sang légères peuvent persister pendant plusieurs semaines. Certaines personnes peuvent confondre ces saignements avec leurs règles, alors qu’il s’agit en réalité d’un effet secondaire de l’avortement. Vous pouvez gérer ces saignements de la même manière que vos règles, à l’aide d’une serviette hygiénique, d’un tampon ou d’une coupe menstruelle. Cependant, si vous pensez que vos saignements sont trop abondants, vous pouvez utiliser des serviettes hygiéniques normales pour les mesurer. Si vous imbibez deux serviettes hygiéniques normales, par heure, pendant deux heures d’affilée après que vous pensez avoir expulsé la grossesse, cela est considéré comme des saignements très abondants. Si vous saignez autant, vous devez demander une assistance
médicale.

Récupération hormonale expliquée

Le retard des règles peut s’expliquer par les fluctuations hormonales survenant avant, pendant et après l’avortement. Lorsqu’une grossesse débute, deux hormones, la progestérone et l’œstrogène, augmentent considérablement dans l’organisme. Cette élévation des niveaux hormonaux s’accompagne de symptômes typiques de la grossesse, comme la sensibilité des seins.

Un avortement met fin à la grossesse et entraîne l’évacuation du contenu de la grossesse de l’organisme. Cela provoque une chute soudaine des niveaux de progestérone et d’œstrogènes, ce qui engendre des déséquilibres hormonaux dans l’ensemble du corps. Ainsi, vos hormones peuvent fluctuer après un avortement, le temps que votre corps retrouve son état hormonal normal, sans grossesse. Ce processus peut entraîner un retard de l’ovulation et, par conséquent, une irrégularité du cycle menstruel.

En raison de ces fluctuations hormonales, vous pouvez généralement vous attendre à ce que vos règles reviennent dans un délai de quatre à huit semaines.

Autres facteurs pouvant affecter vos règles

D’autres facteurs, en dehors de l’avortement lui-même, peuvent affecter votre cycle menstruel. Il est important d’en être consciente afin de pouvoir anticiper l’impact sur votre cycle menstruel. Par exemple, les éléments suivants peuvent entraîner des modifications de vos règles :

  1. Contraception hormonale. Comme mentionné précédemment, la contraception hormonale supprime l’ovulation, ce qui signifie que vous n’avez pas de véritable menstruation, même si vous pouvez observer des saignements vaginaux. Si certaines personnes peuvent avoir des saignements mensuels normaux, d’autres peuvent avoir des saignements irréguliers, de petites pertes de sang ou ne pas avoir de saignements du tout.
  2. Stress. Le niveau de stress est un facteur majeur pouvant perturber le cycle menstruel. Par exemple, une étude a révélé que jusqu’à 54 % des personnes interrogées ont signalé des règles anormales au début de la pandémie. Cela s’explique probablement par des niveaux de stress particulièrement élevés durant cette période.
  3. Autres problèmes de santé. Plusieurs problèmes de santé peuvent avoir un impact sur la régularité des règles, en particulier ceux liés aux hormones. Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et les maladies de la thyroïde, par exemple, peuvent avoir un impact sur votre capacité à ovuler ou à avoir des règles normales.
  4. Exercice physique et poids. Une perte de poids excessive ou une activité physique intense peuvent également entraîner des règles irrégulières, voire leur arrêt complet.

Signes potentiels à surveiller

Bien qu’un retard de règles après un avortement soit normal, il existe quelques signes et symptômes auxquels vous devez faire attention. Par exemple, si vous ressentez des douleurs intenses, des saignements abondants ou tout autre signe de grossesse, demander une assistance médicale. Bien que les complications liées à l’avortement soient très rares, elles peuvent survenir et nécessitent une prise en charge médicale.

Conclusion

En résumé, la plupart des personnes peuvent s’attendre à ce que leurs règles reviennent dans un délai de quatre à huit semaines après une interruption de grossesse. Ce délai s’explique généralement par les fluctuations hormonales liées à l’arrêt de la grossesse. Le corps met un certain temps à se réajuster à son état initial, après quoi le cycle menstruel devrait reprendre son cours habituel. Il est important de se rappeler que plusieurs facteurs peuvent influencer le cycle menstruel, notamment la contraception, le stress, certaines conditions de santé, l’activité
physique et le poids. Si les règles tardent à revenir sur une période prolongée, ou en cas de douleurs, de saignements abondants persistants ou de symptômes évoquant une grossesse, il est recommandé de consulter un prestataire médical de confiance.

Il est également important de se rappeler que vous pouvez retomber enceinte dès 8 jours après un avortement médicamenteux si vous n’utilisez aucune protection. Si vous n’avez donc pas vos règles et que vous pensez être enceinte, vous pouvez discuter avec Ally, notre chatbot sur l’avortement sécurisé, pour obtenir des informations sur comment utiliser les pilules abortives.