Hubso inaad dareento inaad si buuxda wax u ogtahay oo aad u diyaar garawday ka hor intaadan ilmo iska soo ridin kiniiniyada.
Intee in leegoo uurkaaga ah ayaad ku jirtaa? Cilmi baadhidy waxay muujinaysaa in dawada ilma soo ridku intabadan lagula taliyo uurarka ka horeeya 13 todobaad laga bilaabo muddadii caada dhiigaaga u dambaysay. Isticmaal xisaabiyaha uurka si aad u go’aamiso inta dheer aad aad tahay, laga bilaabo muddadii dhiigaaga caadada u dambaysay.
Idan lokacinka na ƙarshe ya fara a ko bayan haka:
Waxaad wali ka fiirsan kartaa kaniiniga ilmo soo rididda
Haddii aad ku haysato qalabka xakamaynta uurka ilma galeenka la geliyo gudaha ilma galeenka (tusaale wareega IUD ama borojestaroonka IUD) waa inaad iska saartaa. IUD waa in laga saaraa ka hor qaadashada kiniinka ilma soo ridka.
Hadaad lanooshahay HIV, hubso inaanad sii xanuusanayn, oo aad qaadato dawooyinka aydhiska loo isticmaalo oo caafimaadkaagu uu haddii kale wanaagsanyahay.
Haddii aad ka walaacansanthay inaad sida ugu suuragalka aad ku ilaaliso ilma soo ridkaaga mid gaar ah, ku isticmaal kiniinka ilma soo ridka dhinacyada afkaaga ee u dhaxaysa ilka iyo dhabanada beddelka siil ahaan.Xaalada aan dhici karin ee aad leedahay ka sii adkaanta oo aad raadinayso kaalmo caafimaad, kiniinka, waa la arki karaa haddii lagu isticmaalay xubinta taranka. Wadama qaarkood, waa lagugu wargelin doonaa haddii kiniinka laga helay xubintaada taranka.
Hadaad naaska nuujinaysid, kiniinka misoprostol waxa uu sababi karaa shubanka ilmaha. Si tan la isaga ilaaliyo, naas nuuji ilmaha, qaado kiniinka misoprostol, oo sug 4 saacadood ka hor naas nuujinta mar labbaad.
Haddii dhiig yaraan ku hayso (aad leedahay ayroonka oo dhiigaaga ku yar), aqoonso adeeg bixiyaha daryeelka caafimaadka kaas oo ka badan 30 daqiiqadoo fogaan ah jira oo ku caawin kara haddii aad u baahato. Haddii dhiig yaraan ku hayso, la tasho dhakhtar ka hor isticmaalka kiniinka ilma soo ridka.
Si fudud wax u cun (tusaale buskudka ama rooti waxay caawin kartaa yalaalugada).
Inuu qof ku xanaaneeyaa ku la joogaa waxay noqon kartaa mid caawimo leh.
Cab biyo badan dhammaan nidaamka oo dhan
ka feker qaadashadaibuprofen ka hor inta aadan isticmaalin misoprostol si uu u yareeyo xanuunka majiiridda.
Marka aad isticmaalayso kaniinada misoprostol , ha ahaato goob (sida gurigaaga) meel aad gaar ahaansho ku leedahay ood jiifsan karto ilaa dhawr saacadood ka dib markaad isticmaasho kaniinada haddii aad rabto.
Samee qorshe amaan ka hor isticmaalka kaniinada ilmo soo rididda xaalada haddii aad u baahato caawin caafimaad oo degdeg ah.
Sida waafaqsan Kongareyska Maraykanka ee Dhakhaatiirta-umulinta iyo Xanuunada-dumarka, ilmo soo rididda saddexda bilood ee hore waa midda ugu amaansan nidaamyada caafimaad. Sikasta ha ahaatee, waa inaad had iyo jeer u diyaar garawdaa gurmad caafimaad oo kasta. Ka feker su’aalahayaga hoose in la sameeyo qorshe amaan xaalada haddii aad u baahato.
Waa inaad awoodaa inaad ku gaadho halkaas 1 saac gudaheed ama ka yar. (Haddii aad qabto dhiig yari, waa inaad awoodaa inaad ku gaadho halkaas 30 daqiiqo gudahood.)
Ma qofbaa kula joogi doona oo gaari kugu kaxayn kara? Ma waxaad qaadan doontaa taksi? Gadiid dadweyne? Imisaa kharash kugu kici doona oo ma la heli doonaa 24 sacadood? Xasuusnow, ma aha amaan inaad adigu gaariga u kaxayso isbitaalka muddada gurmadka caafimaad.
Ilmo soo rididda caafimaad ama ilmo soo rididda guriga sharci ahaan ma laga manuucay meesha aad ku nooshahay? Maxaad ku dhihi kartaa dhakhaatiirtaada sidaa darteed ay fahmi caawinta aad u baahantahay, laakiin taasina qarinaysa sirahaaga? Waxaannu haynaa xoogaa talooyin ah haddii aad caawin uga baahantahay waxa aad dhihi lahayd.
Wadamada qaar, ilmo soo rididda caafimaad ama ilmo soo rididda guriga sharci ahaan waa mabnuuc. Tan micnaheedu waa haddii aad u baahato caawimo gurmad caafimaad, waa inaad ka feejignaataa waxa aad dhihi. Ilmo soo rididda caafimaad waxay leedahay astaamola mid ah dhicinta dabeeciga ah (sidoo kale loo yaqaano dhicinta caadiga ah). Sidaa darteed, waxaad dhihi kartaa waxyaabo sida:
