ጽንስን በክኒኖች ከማስወረድሽ በፊት ሙሉ መረጃ ማግኘትሽን እና መዘጋጀትሽን አረጋግጪ።
የ ጽን ስ እ ድሜ ምን ያ ህ ሌ ሆኖት ይህ ን ን ህ ክምና ሉጠቀሙ ይችሊ ለ? ጥና ቶች እ ን ደሚያ መሇ ክቱት የ ጽን ስ ማስ ወረ ድ ህ ክምና ን ሇማካሄድ ቢበ ዛ ጽን ሱ የ 10 ሳ ምን ታት እ ድሜ ሉበ ሌጥ አ ይገ ባም፡ ፡ ይህ ን ን የ ጽን ስ እ ድሜ ስ ላትን በመጠም የ ጽን ሱን እ ድሜ ይወቁ፡ ፡ ( በ ድረ ገ ጹ ሊ ይ የ ተገ ሇ ጹትን በመጠቀም ትር ጉሙን ማግኘት እ ን ደምትችለ ምክር እ ሰጣሇሁ፡ ፡ )
የመጨረሻው የወር አበባሽ ከሚከተለው ጊዜ በፊት ወይም በኋላ ከጀመረ፦
አሁንም የጽንስ ማስወረጃ ክኒኑን ልታስቢበት ትችያለሽ
በማህ ጸ ን ዎ ውስ ጥ ማን ኛውም አ ይነ ት የ እ ር ግዝና መከሊ ከያ ( እ ን ደ ኮይሌ ወይም ፕሮጀስ ትሮን አ ይነ ት ) ካሇ መጀመሪ ያ ማውጣት አ ሇ ብዎ፡ ፡
ሌጅዎን ጡት የ ሚያ ጠቡ ከሆነ ሚሶ ፕሮስ ቶሌ እ ን ክብሌ ህ ጻ ኑ ን ሉያ ስ ቀምጥ ይችሊ ሌ፡ ፡ ይህ ን ን ሇማስ ወገ ድ ህ ጻ ኑ ን ጡት ካጠቡት በ ኋሊ ሚሶ ፕሮስ ቶሌ እ ን ክብልችን ይውሰ ዱ፤ ከዚያ ም ህ ጻ ኑ ን ድጋሚ ከማጥባ ትዎ በ ፊት ቢያ ን ስ 4 ሰ ዓታትን ይጠብቁ፡ ፡ 6
በ ደምዎ ውስ ጥ ኤችአ ይቪ ካሇ የ ጤና እ ክሌ እ ን ዳያ ጋጥምዎ ይጠን ቀቁ፤ ምክን ያ ቱ ደግሞ የ ጸ ረ- ኤችአ ይቪ ኤድስ እ ን ክብሌ በመውሰ ድ ሊ ይ በመሆን ዎ ጤን ነ ትዎን ይጠብቁ፡ ፡
አኔሚያ (በደምዎ ውስጥ የሚገኝ የአይረን መጠን አነስተኛ ከሆነ) ካለዎት፣ ከዚህ ጋር በተያያዘ የሕክምና አገልግሎት ሊሰጠዎት የሚችል ከ 30 ደቂቃ መንገድ በላይ የማይርቅ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ይምረጡ። የአኔምያ መጠንዎ ከፍተኛ ከሆነ፣ የፅንስ ማስወረድ ኪኒኖችን ከመውሰድዎ በፊት የሐኪም ምክር ይጠይቁ።
ፅንስ የማስወረድ ጉዳይዎ በተቻለ መጠን በሚስጢር መያዝ የሚፈልጉ ከሆነ፣ የፅንስ ማስወረድ ኪኒኑን በብልትዎ አማካኝነት ከመጠቀም ይልቅ በሁለቱም የአፍዎ ገጾች በጥርስዎ እና ጉንችዎ መካከል በመቀርቀር ይጠቀሙ። ኪኒኖቹን በብልትዎ በኩል ቢጠቀሙ እና የሆነ ከብልትዎ ጋር የተያያዘ የጤና እክል ገጥመዎት ወደ ሕክምና ቢሄዱ ኪኒኖች ሊታዩ ይችላሉ። በአንዳንድ ገሮች እነዚህ ኪኒኖች ብልትዎ ውስጥ ከተገኙብዎ እንደ ሕግ ጥሰት ሊቆጠርብዎ ይችላል።
በሁለም ሂደቶች ሊ ይ በ ር ከት ያ ሇ ውኃ ይጠጡ፤
ሚሶፕሮስቶል (misoprostol) ኪኒኖች ሲጠቀሙ፣ ግላዊነትዎ በሚጠበቅበት (ለምሳሌ፣ ቤትዎ) እና ኪኒኖችን ከወሰዱ በኋላ ከፈለጉ ለጥቂት ሰአታት ጋደም የሚሉበት መሆን አለበት።
የ ተመጣጠነ ምግብ ይመገ ቡ፤ ሇምሳ ላ ክራከር እ ና ቶስ ትን ቢመገ ቡ የ ማቅሇ ሽሇ ሽ እ ና ማስመሇ ስ ችግር ን ሉፈታሌዎት ይችሊ ሌ፤ አ ረ ን ጓ ዴ ቅጠሌ አ ትክሌቶችን ፤ እ ን ቁሊ ሌና ቀይ ስ ጋን ቢመገ ቡ ደግሞ በ ጽን ስ ማስ ወረ ድ ሂደት ወቅት በሚያ ጋጥም የ ደም መፍሰ ስ ምክን ያ ት የ ተከሰ ተውን የ ን ጥረ ነ ገ ሮችን እ ጥረ ቶችን ይተካሌ፡ ፡
እ ን ክብለን ከወሰ ዱ በ ኋሊ ትኩስ ሻይ ወይም የ ሚመገ ቡትን ምግብ የ ሚያ ቀር ብሌዎትና እ ን ክብካቤ የ ሚያ ደር ግሌዎት ሰው ከእ ር ስ ዎ ጋር እ ን ዲሆን ቢያ ደር ጉ ጠቃሚ ነ ው፡ ፡
ከመጨማደድ (cramping) የሚመነጭ ህመም ለመቀነስ ሚሶፕሮስቶፖል ከመጠቀምዎ በፊት አይቡፕሮፊን (ibuprofen) ቢወስዱ መልካም ነው።.
ምናልባት የፅንስ ማውረድ ኪኒኖች ከወሰዱ በኋላ ድንገተኛ ሕክምና የሚያስፈልገው አደጋ ቢያጋጥምዎ የሚጠቀሙበት የደህንነት እቅድ አስቀድመው ያዘጋጁ።
በአሜሪካ የማዋለድ እና የማህጸን ሐኪሞች ኮንግረስ መሰረት፣ በመ መሪያው የሶስት ወር የፅንስ ጊዜ የሚደረግ ሕክምናዊ ፅንስ ማስወረድ እጅግ ደህንነታቸው ከተጠበቁ የሕክምና ስራዎች ውስጥ የሚካተት ነው። ሆኖም፣ አስቸኳይ ሕክምና ሊጠይቅ ለሚችል ማንኛውም አደጋ ሁሌም ዝግጁ መሆን አለብዎ። በሚያስፈልገው ጊዜ የደህንነት እቅድ ለመፍጠር ከታች ያሉትን ጥያቄዎቻችንን ግምት ውስጥ ያስገቡ።
በ 1 ሰአት ወይንም ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሕክምና ማእከሉ ውስጥ መድረስ ይኖርብዎታል። (አኔሚያ ካለዎት ደግሞ፣ በ 30 ደቂቃ ውስጥ እዛ መድረስ አለብዎ።)
መንዳት የሚችል ሰው ከእርስዎ ይሄዳል? በታክሲ ነው የሚሄዱት? የህዝብ መጓጓዣ? ወጪው ስንት ነው፣ የ 24 ሰአታት አገልግሎት ይሰጣል? ያስታውሱ፣ አስቸኳይ ሕክምና በሚፈልጉበት ጊዜ ራስዎ መኪና እየነዱ ወደ ሆስፒታል መሄድ ለደህንነትዎ ጥሩ አይደለም።
በሚኖሩበት ገር ሕክምና ሄዶ ፅንስ ማስወረድ ወይንም እቤት ውስጥ ፅንስ ማስወረድ በሕግ የተከለከለ ነው? ሐኪሞች የእርስዎን ግላዊነት በጠበቀ መልኩ የእርስዎን የህክምና ፍላጎት እንዲረዱልዎ ምን ብለው ነው የሚነግሩዋቸው? ምን ማለት እንዳለብዎ በተመለከተ እገዛ የሚፈልጉ ከሆነ የተወሰነ ምክር ልንሰጥዎ ዝግጁ ነን።
ኪሞችዎን መንገር ያለብዎ ነገር በአንዳንድ ገሮች፣ ሕክምና ላይ ወይንም እቤት ውስጥ ፅንስ ማስወረድ በሕግ የተከለከለ ነው። በእንደዚህ ሁኔታ፣ የአስቸኳይ ህክምና እርዳታ ቢፈልጉ፣ መናገር ስላለብዎ ነገር ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎ ማለት ነው። ሕክምናዊ ፅንስ ማስወረድ ልክ የፅንስ መጨናገፍ (ድንገተኛ የፅንስ መጨናገፍ ተብሎም ይጠራል)አይነት ምልክቶች ናቸው ያሉት። ስለዚህ፣ የሚከተሉት አይነት ነገሮችን መናገር ይችላሉ:
